现如今，人们生活水平普遍得到提高，鸡鸭鱼肉这些以往带些奢侈味道的高脂肪食物也成为餐桌上的常客，而且几乎已经是每天都离不开。但是如此高质量的生活，恐怕只是利了嘴而伤了身。大家都知道高脂肪的摄入，会使得血管中的脂肪堆积，同时血液中的血小板也会堆积，从而造成心血管疾病的多发，最终发展成健康杀手。