文山三七怎么吃？介绍三七粉的两种吃法
发布时间：2019-08-06 | 点击量： | 来源：m.sanqi-37.com
文山三七作为中草药，要坚持喝功效才好。但一般是冲水喝，那个味道确实不让人喜欢。身边有朋友喝了直皱眉头，但也坚持着，还真担心他们坚持不下去。那三七粉有没有其他的方法来食用呢？
其实，三七的吃法有很多，放在肉汤里，是一个不错的选择。给大家介绍一个有名的三七粉吃法：三七鸡。方法：将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。功效可以大补气血，调色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
方法： 三七粉( 10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
当然，上面这两种方法再好也不可能天天吃，长期坚持使用三七粉还是得习惯温开水冲服才是长久之计。
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