养生保健三七粉每天服用量是多少

很多朋友购买三七粉并不是因为当下患有高血压或者心绞痛等疾病，而是为了正确的养生保健服用。三七粉能否充分的发挥独有的作用与功效，与每日服用三七粉的用量以及用法有很大的关系，下面我们来简单介绍一下：养生保健三七粉每天服用量是多少。

 

以血压正常的人群为例，我们给出的服用建议如下：

体重70公斤以上：建议每日服用总量控制在5-6克之间，采用两次服用。即早晚各3克即可。

 

55公斤—70公斤人群：建议服用总量控制在4-5克之间，同样采用早晚服用。也可适时采用分三次，即下午多服用一次。但是总量控制在5克左右。

45公斤—55公斤人群：由于体重较轻，对三七粉接受需要时间，因此建议每日用量3-4克之间。同样可以分两到三次服用。

 

45公斤以下人群：您属于瘦弱体质，如果您没有低血压症状，建议每日服用2-3克之间，分2次服用即可，早晚各一次。

 

养生保健三七粉每天服用量是多少除了要掌握正确的用量以外，同样我们还建议正确的服用时间。这里大家可以确定自己的合理服用时间提高功效。

 

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