在买三七时大家一定碰到过这个问题：三七哪种好？人人都想买到好三七，这样才能更有效的治病调理身体，但对于三七哪种好却是不怎么了解的。
       从三七本身来说，个头越大的三七越好。也就是说三七在经济允许的条件下当然是买越大的越好，因为越大的三七有效成分含量占比越高。不过具体还是可以根据自身需要来购买的，比如养生保健买30头或者40头都是可以的，而没必要买20头甚至10头、15头的三七。

       从地域上来说，三七分着文山的、广西的（叫田七）、贵州的等等不同地方。因为除了文山外有几个省份也是可以种植三七的。但是从为什么大家只熟悉文山三七，而不知道其他地方种植三七来看，就足以证明文山本地种植的三七要更好一些，起码有效成分含量会稍微高一点。
       从三七的外形上来说，三七主要分有长条形三七，一般称为萝卜七，还有一种是圆形的，叫它圆三七或者狮子头。但外形上并不能区分三七的好坏，这只是种植的土壤疏松程度不一样而导致了三七长出来的样子不一样，其有效成分含量并不影响。
       买到好的三七，是帮助身体更健康的第一步，希望大家能多多对比，买到比较上乘的三七。