三七粉的吃法是有一些讲究的，比如生吃和熟吃的讲究；空腹吃和饱腹吃的讲究等等。今天要讲的是三七粉细度的讲究对吸收效果的影响。
       对于不懂生吃和熟吃的讲究的客户，可以查看这篇文章了解：《“生打熟补”是三七的哪些吃法及功效？》。对于空腹吃还是饱腹吃可以看这篇文章《空腹时是吃三七的最佳时间》。除了这些吃法讲究外，影响吸收效果的要属三七粉的细度了。

       以前吃三七片或手工、捣药器等粗糙的三七粉，导致的结果就是吃三七粉需要很久的时间才见效。因为三七本来就硬，不容易消化吸收，所以才会吃很久才有效果。而现在的打粉机器能把三七粉打到1800目，已经是非常的细了，并且三七粉在1200目就能破壁，也就是打破三七粉细胞壁，更有利于消化吸收，所以现在吃三七粉的见效时间会快得多。
       为了消化吸收见效更快，请大家尽量买比较细的三七粉，不过上面也说到了1200目就是破壁三七粉了，也不一定都追求1800目的。