怎么吃三七起到补血补气的功效？
发布时间：2019-10-28 | 点击量： | 来源：m.sanqi-37.com
简单来说三七也就三大功效：活血化瘀、补血补气、止血散瘀。其中活血化瘀是利用得最多的，因为通过吃三七利用活血化瘀的功效可以有效预防和改善高血压、冠心病、脑梗塞等多种心脑血管疾病。止血散瘀就很明显了，主要用于外伤。那么三七补血补气到底是怎么利用呢？
通常熟吃最简单的方法是用开水冲泡后饮用即可。有时间、有条件的可以有多种吃法，比如把三七磨成三七粉，与山药一起炖，这样吃是最有利于补血补气的。另外，也可以和红枣、枸杞等煮炖来食用，同样补血补气的功效很不错。
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