文山三七粉能过量食用吗？这个问题在那些想要急切改善自己身体病症的人的脑海里是经常出现的。为了能尽快见效，有些人会不按照说明书上的指导进行用药，服用三七粉的人也是如此。那么过量服用三七粉对身体有害吗？具体有什么危害？
       必须要明白的是三七晒得足干的话是非常坚硬的，一般很难弄碎，所以想要自己打粉在没有好的机器的情况下是不行的。既然三七如此坚硬，人体消化吸收起来就需要一定的时间，反而三七的功效与作用得不到很好的利用，这也就是为什么建议食用三七粉要少量、长期坚持的原因。