三七的禁忌

三七是现在很多养生人士的选择，活血化瘀。降三高、防治心脑血管疾病、安神、祛斑美容，但是三七虽好，也不是能随便吃的

 

三七温慢而调，有的人就觉得吃多点效果就会好，一天服用很多三七，但这样的吃法是不对的，三七活血，一下子服用太多可能会导致身体燥热、流鼻血等

 

三七必须每天吃一点点，坚持服用，一天服用三到五克，坚持三个月就会有明显的效果，千万不可急功近利

三七可以空腹服用这样效果也会更好，但是一些肠胃不好的还是建议饭后服用，以免刺激到肠胃

 

另外经期期间和孕期期间的女生都不能服用三七

 

因为三七活血，经期期间服用可能会导致经期量多、时间长、月经不调等

 

孕妇不能服用活血大补之物，不能服用三七也是同理，服用三七可能会影响到胎儿，严重的可能会导致流产