三七对血压有什么帮助

三七是一种具有比较高的营养价值的植物，也是一种具有一定的药物作用的药材，很多人通过服用三七粉来起到保健身体的作用，那么三七粉对血压的影响是什么?高血压患者在选择保健品或药物的时候，都应该考虑到它们对于血压的影响。

 

三七粉对血压的影响是什么

 

三七内含的三七黄酮类化合物具有良好的降血压作用，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，促进血液正常流动;三七总皂苷具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，从而预防及改善盐敏感高血压的症状。

三七降血压吃法是什么

 

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。除了降血压，三七粉对其他心血管疾病也有一定疗效。

 

三七降血压的注意事项

 

三七治疗高血压摄入注意事项是每天早晨空腹一杯三七超细粉，“盐敏感高血压”患者都能较好的预防及改善症状，逐渐恢复健康体魄。此外高血压患者应该多吃含钾的食物，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等，它们可以帮助降低血压。豆腐也是一种含钾丰富的食物，高血压患者可以经常吃豆腐，对身体有好处。其次，香菇等食用菌也是高血压患者的好伙伴，因为香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维对高血压患者有益。

 

三七粉是个好东西，高血压的朋友们是可以适当的吃一些三七的，但是也需要掌握正确的服用方法，每天服用的量不能够超出正常的范围，否则也有可能给身体带来一些负面影响。

 

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在云南文山三七网http://www.sanqi-37.com/。